Il est né le 3 février 1933 à Varsovie, où il a vécu l'occupation et survécu à l'insurrection de Varsovie. De 1951 à 1956, il étudie à la faculté d'architecture de l'université de technologie de Varsovie. En tant que boursier de l'Architectural Association - School of Architecture, il a passé l'année académique 1956-1957 à Londres. Après son retour au pays et la fin de ses études, il a commencé à travailler dans un bureau d'études : "Baumiller et Zdanowicz", puis "Miastoprojekt - Stolica Południe", où il crée le projet de "l'école du millénaire" réalisée dans le quartier de Żoliborz à Varsovie.

En 1960, il part pour les États-Unis. Pendant seize ans, il exerce la profession d'architecte dans divers bureaux d'études et enseigne en tant que "professeur associé" à l'université d'État de Caroline du Nord, à l'université de Virginie et au City College de New York (aujourd'hui université). À partir de 1970, Tereshchenko est actif professionnellement en tant que designer indépendant. À Boston, il ouvre son propre bureau de design "Seavey and Tereszczenko Organization, Inc." et enseigne au Boston Architectural Centre de 1973 à 1976.

En 1976, il s'installe au Canada. À Edmonton, au sein du cabinet "Bittorf, Holland Christianson", il travaille sur deux projets pour l'Université de l'Alberta : School of Business and Administration et University of Alberta Hospital, tous deux pour la ville d'Edmonton. De 1994 à 1996, il a travaillé à Jakarta et, de 2005 à 2008, à Singapour et à Kuala Lumpur. Parmi les principaux projets architecturaux de cette période figurent l'immeuble de bureaux "Sriwi Tower" à Jakarta et la maison résidentielle "MK-11" à Kuala Lumpur.

Parallèlement à ses activités de concepteur, Jan Tereshchenko ne cesse de peindre, principalement des aquarelles, de réaliser des travaux graphiques et de dessiner. Ses œuvres ont été exposées à de nombreuses reprises dans des galeries d'Edmonton. Pendant de nombreuses années, il a participé à l'organisation de cours pour le groupe d'artistes amateurs "The Group of Monday", des peintres et des sculpteurs se réunissant pour créer ensemble. L'artiste ne se séparait jamais de son "livre noir", dans lequel il dessinait constamment. Il a ainsi rassemblé plusieurs milliers d'esquisses sur des sujets variés.

À Singapour, il commence à peindre des aquarelles : paysages, portraits, architecture. Il a présenté ses œuvres à plusieurs reprises lors d'expositions. L'autre activité de John Tereshchenko est l'écriture, principalement des mémoires. Il a écrit son autobiographie "Memoirs of a Varsovian egocentric "I"" et continue d'écrire des mémoires.

Travail dans le catalogue
Jan Tereszchenko, "Singapour", 2006, dessin à l'encre. Un dessin capturant d'un trait rapide et léger l'architecture ajourée d'un centre commercial à Singapour.